Hamilelikte Maden Suyunun Faydaları
Normal zamanlarda gönül rahatlığı ile içtiğiniz maden suyunu hamilelik sürecinde de güvenle tüketebilirsiniz. Çünkü maden suları (tabi ki doğal olmak şartı ile), gebelikte hem anne adayı için hem de anne karnında gelişmekte olan bebek için oldukça faydalıdır. İçeriğindeki kalsiyum, magnezyum gibi mineraller ve vitaminler, anne adaylarına bu süreçte takviye sağlar ve süreci kolaylaştırır. Günde 1 […]
Gebelikte Tetanoz Aşısı
Tetanoz mikrobu doğada yaygın olarak bulunur. Yaygın inanışın tersine sadece paslı maddeler ile değil daha ziyade topraktan bulaşır. Hastalığın ortaya çıkması için bakterilerin herhangi bir yaradan vücuda girmesi gerekir. Bunun için en uygun ortam vücut bütünlüğünü bozan büyük ya da küçük tüm yaralardır. Tetanoz kişiden kişiye bulaşmaz. Toprak, toz, pas, hayvan dışkısı gibi maddeler ile […]
Gebelikte Seyahat
Gebelikte seyahat için ideal zaman 2. ve 3. aydır. Çünkü ilk 3 ayda aşerme, bulantı, kusma gibi problemler ve son 3 ayda da büyüyen karın ve gebelikten dolay çabuk yorulma yolculuğu zorlaştırabilir. Gebelikte seyahat için öneriler: Rahat kıyafetler ve ayakkabılar giyilmelidir. Uygun, rahat bir seyahat yastığı bulundurulmalıdır. Tuvalet ihtiyacı mutlaka giderilmelidir. Atıştırmalık yiyecek bulundurulmalıdır. Emniyet kemeri takılmalı […]
Hamilelerde Grip ve Grip Aşısı
Grip, çok şiddetli belirtileriyle insanın dayanma sınırlarını zorlayan, işgücü kaybına yol açan ve başta yüksek risk grubunda olanlarda olmak üzere (yaşlılar ve kronik hastalığı olanlar) grip geçiren tüm bireylerde zature gibi hayatı tehdit eden komplikasyonlara neden olabilen ciddi bir virüs enfeksiyonudur. Kış mevsiminde en çok rastlanan rahatsızlıkların başında grip gelmektedir. Grip çoğunlukla ağır semptomlarla ilerleyen […]
Hamilelikte Bitki Çayları
Bitkilerin hastalıkları tedavi edici etkisi ve bu amaçla kullanımı neredeyse insanlık tarihi kadar eskidir. Bazı kültürlerde ayrı öneme sahip olan şifalı bitkiler günümüzde de bazı hastalıkların tedavisinde kullanılmaktadır. Bitki çayları içerdikleri sayısız faydaların yanı sıra oldukça lezzetli bir seçim olmaktadır. Gebelik döneminde içilecek bitkisel çaylar; hamilelik bulantılarını, ağrılarını, ödemi azaltmak veya tamamen ortadan kaldırmak, emzirme döneminde […]
Anne adayları dikkat! Kış aylarında…
Kış aylarında havanın soğuk olması, grip gibi bulaşıcı ve salgın hastalıklar sebebiyle hamile olmak biraz daha fazla özen gerektiriyor. Hamile kadınların gebelik dönemini rahat geçirebilmeleri için o sıradaki mevsimsel özellikler de dahil birçok şeyi göz önüne almaları gereklidir. Kış mevsiminde de ortaya çıkan risk ve duruma göre tedbirli olmak sağlıklı bir hamilelik geçirmek için çok […]
Histeroskopi nedir?
Histeroskopi, rahim ağzı ve rahim içini döşeyen dokunun endoskop yardımı ile incelenerek, u rahimin içindeki problemleri tanımak ve tedavi etmek için kullanılır. Soğuk ışık kaynağı takılmış bir kamera-monitör sistemi aracılığıyla rahim içinin sıvı ile genişletilerek incelenmesi ve gereğinde özel cerrahi aletlerle çeşitli işlemlerin yapılmasına denilir. Tanısal ve tedavi edici olarak kullanılır. Polipler, perdeler, kısmi yapışıklıklar tanısal […]
Yumurtalık Kistleri
Kist içi sıvı dolu olan keseciklere verilen addır ve vücudun herhangi bir yerinde olabilir. Birçok kadında yumurtalık (over) kisti tanısı konabilir ve çoğu kadın bundan son derecede endişe duyar. Aslında doğurganlık çağındaki kadınlarda görülen kistlerin çoğu fonksiyonel kistler ya da basit kistler dediğimiz tümöral olmayan kendi kendine kaybolabilecek türdendir. Bunlar çoğu zaman herhangi bir şikayete yol açmadığından çoğu zaman tesadüfen jinekolojik muayene veya […]
Hamilelikte İyot Tüketimi
İyot yalnızca gebelikte değil gebelik dışı durumlarda da vücut için gerekli, önemli bir elementtir. Vücutta tiroid hormonlarının yapımında görev alan iyot’un eksikliğinde ya da yetersiz alınımı durumunda ciddi sorunlar ortaya çıkabilir. Gebelikte tiroid hormonlarının yapımı artmakta dolayısıyla iyot ihtiyacıda artmaktadır. İyot eser bir element olup tiroksin (T4) ve triiodotironin (T3) oluşumu için gereklidir. Gebelikte iyot […]
İlerleyen Yaşınız Değil Sadece Zaman Olsun!
İlerleyen Yaşınız Değil Sadece Zaman Olsun Kadın hayatı çocukluk, ergenlik, cinsel olgunluk, menopoz ve yaşlılık olmak üzere beş dönemden oluşmaktadır. Her periyodun kendine göre özellikleri olmasına karşın buluğ çağı ve menopoz, kadın yaşamındaki etkileri ile en önemli dönemler olmaktadır. Menopozal süreç her kadında ayrı özelliklerle kendini göstermektedir ve her geçiş dereceli olarak başlamaktadır. Kadın olmanın […]