Adet Düzeni ve Düzensizlikleri
Üreme sistemimiz, yumurtalıklarımızdan salgılanan bazı hormonların kontrolünde hareket eder. Bahsi geçen hormonların etkisi ile yaklaşık 28 günde bir rahmimizin iç tabakasını oluşturan endometrium, kalınlaşır ve kan damarları açısından daha da zenginleşir. Bu kalınlaşmanın sebebi olası bir gebeliğe hazırlanmaktır. Eğer bir gebelik söz konusu olmazsa bir sonraki aya hazırlığını yapabilmek için bu dönem sonunda dökülür. Bu […]
33. Hafta Gebelik
Gebelik süreci anne babalar için hem heyecan hem de meraklı bir bekleyiş içinde geçiyor. Anne adayında gerçekleşen değişimlerin yanında anne karnındaki bebekte de her hafta farklı gelişmeler yaşanıyor. 33 hafta gebelik ile ilgili özellikle anne ve babaların merak ettiği konular bulunuyor. “33 hafta gebelik”, “33 hafta gebelik ultrason görüntüleri nasıldır?”, “33 hafta gebelik bebek kilosu […]
Hamilelikte meditasyonun faydaları
Meditasyon, bilimsel bir zihin dinlendirme tekniğidir. Meditasyon sırasında dikkatinizi ne geçmişe ne de geleceğe vermeden, yani düşüncelere takılmadan şu anda kalabilmek ve bu anı deneyimleyebilmektir. Meditasyon, kişinin iç huzuruna ve dinginliğe ulaşması için kullanılan bilinçli bir odaklanma tekniğidir. Hamilelikte anne adayının psikolojisi bebeğin gelişimini ve ilerideki hayatını derinden etkilemekte. İnsan evladının fiziksel, zihinsel ve ruhsal […]
Hamile Yogası ve Faydaları
Yoga fiziksel, zihinsel ve ruhsal dengenin bir arada bulunmasdır. İçeriği oldukça zengin bir öğretidir. İçerisinde fiziksel, zihinsel ve manevi pratikler bulunmaktadır. Hamile yogası hamilelik dönemini sağlıklı ve huzur içinde geçirmesini sağlar. Huzurlu bir hamilelik ve vajinal doğum ile sonuçlanan serüven yoganın faydalarından sadece bazılarıdır. Asıl önemli olan yoganın bebeğin fiziksel ve mental gelişimine olan katkılarıdır. […]
Anne Sütünü Arttıran Besinler
Anne Sütünü Arttıran Besinler Her gün en az 10-12 bardak su tüketmesi, anne sütünün artmasını sağlar. Yapılan bilimsel çalışmalarda bazı gıda ve bitkilerin özellikle anne sütünü artırdığı görülmektedir. Bunların başında da rezene gelir. Rezene; dereotugillerden bir bitkidir ve anne sütünü artırır. Isırgan otu, fesleğen ve biberiye de anne sütünü artıran diğer bitkilerdir.” Aşağıdaki gıdalar, anne sütüne etkileri konusunda bilimsel […]
Anne Sütü Almayan Bebeklerde Görülen Sorunlar
Anne Sütü Almayan Bebeklerde Görülen Sorunlar Sindirim sistemi, enfeksiyonlar için koruyucu maddeler içerdiğinden anne sütü almayan bebekler sık sık enfeksiyonlara yakalanır. Orta kulak iltihabı riskini anne sütü alan bebeklere göre daha fazladır. Bazı kronik hastalıkların oluşma riski anne sütü almayan bebeklerde daha fazladır.(Tip 1 Diyabet, Çölyak hastalığı, Obezite, Koroner Kalp Hastalıkları gibi) Bebeğin ruhsal, bedensel ve zihinsel gelişimine yardımcı olan […]
Gebelikte Coronavirüs Enfeksiyonu (COVID-19)
Koronavirüs enfeksiyonunun hızlı yayılması, bir tedavisinin olmaması ve ölümcül olması hastalığın yarattığı etkiyi arttırmaktadır. Gebelerde kısıtlı sayıda bilgi mevcut ve şimdilik yönetim gebe olmayanlar gibidir. Bazı gebelerde fetal distres ve erken doğum görülmüştür. Anneden bebeğe geçtiğine dair bir kanıt henüz yoktur. COVID-19 saptanan 9 gebeyi içeren bir vaka serisinde klinik bulgular gebe olmayanlara benzerdir. Vakaların […]
Gebelikte Tetanoz Aşısı
Tetanoz mikrobu doğada yaygın olarak bulunur. Yaygın inanışın tersine sadece paslı maddeler ile değil daha ziyade topraktan bulaşır. Hastalığın ortaya çıkması için bakterilerin herhangi bir yaradan vücuda girmesi gerekir. Bunun için en uygun ortam vücut bütünlüğünü bozan büyük ya da küçük tüm yaralardır. Tetanoz kişiden kişiye bulaşmaz. Toprak, toz, pas, hayvan dışkısı gibi maddeler ile […]
Anne Sütünün Önemi
1 ANNE SÜTÜNÜN ÖNEMİ: Anne sütü bebekler için mucizevi özellikte ve bebeklere gereksinimi olan tüm besin öğelerini tek başına ilk altı ay sağlayabilen en iyi besindir. Anne sütü ve doğumdan sonra gelen ilk sarı süt, bebek için çok önemlidir, çünkü bebeği hastalıklara karşı korur, bebeğin ilk aşısıdır. Anne sütü, bebeğin ilk altı ay ihtiyacı olan […]
Gebelik kesesi kaçıncı hafta görülüyor?
Gebelik kesesi kaçıncı hafta görülüyor? Hamile kaldığını test yoluyla öğrendikten sonra, anne adaylarının heyecanla beklediği üç önemli olaydan bahsetmek mümkündür: bebeğin ultrasonda görülmesi, ultrasonda bebeğin kalp atışlarının dinlenmesi, ve en son bebeğin hareketlerinin hissedilmesi. Ultrasonda gebelik kesesi gebeliğin 5.veya 6.haftasında görülmesi mümkündür. Gebelik kesesi, bebeğe dair ultrasonda ilk görünen yapıdır. Gebelik kesesi en erken kan […]